Niejadki

Odwiecznym problem dla rodziców są tzw. ,,niejadki”. Jest to ogromny problem gdyż ciężko nakłonić dziecko by zjadło zdrowe i pożywne jedzenie, które jest jakże ważne dla jego prawidłowego rozwoju. Jest wymyślane tysiące sposobów przez rodziców by maluch jadł to co powinien. Nie zawsze osiągają oni sukces gdyż dla dziecka smaczniejsze są słodycze, różnego rodzaju przekąski niż pełnowartościowe produkty. Dodatkowo reklamy emitowane pomiędzy bajkami promują właśnie mnóstwo różnego rodzaju chipsów, batonów, żelek które są ochoczo zjadane przez rówieśników. Wszystko to wpływa na psychikę malucha, które nie zdaje sobie sprawy z tego, że oprócz tego że jest smaczne, jest również niezdrowe. Prowadzi do otyłości i zwiększeniu poziomu cukru, a także różnego rodzaju chorób. Rodzice dbając o dobro swojego dziecka powinni kontrolować to co ono je i tłumaczyć mu, że nie zawsze to co jest dobre jest zdrowe. Otyłość bardzo dużo mówi się o tym problemie, gdyż w ostatnich latach drastycznie powiększyła się liczba dzieci mających nadwagę. W większości winni są rodzice, ale także głośno mówi się o szkołach, przedszkolach. W szkolnych sklepikach był zamiar  wprowadzenia zdrowego jedzenia. Chipsy, batony miały zastąpić owoce, soki jednak nie doszło do ich wyeliminowania. Dziecko mając możliwość dokonania wyboru decyduje się na to co mu najlepiej smakuje, a nie to co jest zdrowe. Dlatego tutaj ważną rolę odgrywają rodzice, powinni oni dużo rozmawiać ze swoimi pociechami. Tłumaczyć przykre konsekwencje złego odżywiania się. Natomiast w domu dawać dobry przykład i samemu pokazywać jak smaczne może być zdrowe i lekkie jedzenie.
Brak czasu jednak często sprawia, że i rodzice zapominają o tym co ważne. W niektórych domach nastała moda na jedzenie różnego rodzaju fast foodów. Co jest po prostu bombą kaloryczną dla dziecka i dla nich samych. McDonaldy rządzą w polskim menu, można szybko najeść się do syta. To jest rozwiązanie najłatwiejsze dla rodziców, którzy żyją na pełnych obrotach i nie znajdują czasu na gotowanie i przyrządzanie potraw. Pamiętajmy jednak o tym, że na dłuższą metę taki tryb życia odbije się na zdrowiu.


czytaj więcej